Yoga ve Alkol benzerliği

Hiç yogayla alkol benzerliği olurmuymuş, nasıl olurmuş, falanmış demeyin dostlar.

Alkol almak ile yoga yapmanın vücuda yararı uzmanlar tarafından kanıtlanmış. Alkol de en az yoga kadar kaslara rahatlama, gevşeme ve dinginlik sağlıyor.

Ayrıca ikisi de bizi mutlu eden şeyler. Fakat birinin dozunu fazla kaçırınca diğerinin pozlarını bilmeden  de yapmamız çok olası…

Buyrun kanıtları ;

Setu Bandha Sarvangasana 

Marjayasana

Halasana

Bhujangasana

Balasana / Çocuk duruşu

Ve tabii ki…

Savasana 

Etiketler alkolyoga

yorum yaz

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

 
buna benzer şeyler